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减肥不能只吃水果和蔬菜，要多吃蛋白质 ！水果和蔬菜是低热量食物，虽然水果中含有丰富的营养，但是也并不能完全取代主食的营养啦。蔬菜和水果中缺乏人体需要的蛋白质，长期的只吃水果和蔬菜，会造成营养不良。蛋白质是肌肉生长的所需营养，缺乏蛋白质，肌肉合成少，基础代谢下降，摄入热量难以消耗，减肥容易反弹。

股权激励之外，小米员工纯现金部分的薪资不高。招股书显示，小米2017年雇员工资、薪金和花红(红利)开支共计24.28亿元(除去社会保障福利、住房福利等)，相当于每位员工的年均年薪为16.73万元。此举引发市场人士质疑，公司是否在上市前通过压低工资但增加期权来粉饰业绩？

对于业绩下滑的原因，光线传媒称，公司参与投资、发行并计入本报告期票房的影片共7部，总票房为28.16亿元。其中，报告期内上映了《疯狂的外星人》《四个春天》《千与千寻》等影片。电视剧则确认了《八分钟的温暖》《逆流而上的你》《听雪楼》的发行收入。公司称，利润同比下降，主要是影视制作成本上升、利润下降。

虽直到7月才披露银行账户被冻结的情况，但记者进一步发现，实际上，至少在2018年初，奥其斯资金链已出现不佳状况。9月26日，奥其斯公告称，国银金融租赁股份有限公司（以下简称国银公司）与奥其斯于2014年签订融资租赁合同，约定奥其斯以其合法拥有所有权的LED灯具生产设备作为租赁物，通过售后回租的方式与国银公司开展融资租赁业务，租赁本金与转让价款一致，合计为3.2亿元，租赁期限为60个月，每季度为一个租金支付期，但奥其斯自2018年1月开始不支付租金，严重违约。

市场又现爆款“日光基”，兴全合泰一日销售破300亿？来源：每日经济新闻每经记者 王晗每经编辑 肖芮冬权益类基金发行又出爆款，继兴全合宜、睿远成长之后，今日（10月14日）兴全基金旗下公开发售的兴全合泰混合型基金又“卖爆了”。有市场消息称，该基金认购规模已突破300亿元。由于其募集规模上限为60亿元，将提前结束募集并启动比例配售。

但分析人士认为，在特朗普总统去年决定取消相关方案后，美国的援助减少了。报道称，政府军的攻势会导致冲突升级的危险，把美国进一步拉入叙利亚冲突。叙利亚西南地区对美国的盟国以色列具有战略意义。以色列今年加强打击与巴沙尔结盟并得到伊朗支持的民兵武装。